セントポーリアを愛する人へ


by saintlove
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トレーニングに行って来ました。

トレーニングの指導員さんに報告して来ました。

2月はプールが休業でしたので、運動不足にならない為、トレーニングに通って正解でした。
一ヶ月振りにプールに行って来たところ、泳ぎにきれがあるのです。
以前は帰ってくると、ヘロヘロになって、1時間位横にならないと駄目でした。
この1ヶ月で、体力がついたのですね。(うれし~い)

今日は、その事を報告がてら、エアロビクス(初級)にも挑戦してきました。
7年振りなのですが、何とかついていけました。汗をかいてのスッキリ感がとても良かったです。
指導員の方も大変喜んで下さいました。

帰って来て、お花の棚を見ると、”マズ セカンド ソウト”(普通種)が、私を撮ってと言わんばかりに咲いていましたので、アップします。ご覧下さい。

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by saintlove | 2007-03-07 15:55 | 日常の出来事